calculadora de imc
Índice de Massa Corporal — métrico & imperial — faixa de peso saudável — sem cadastro.
O IMC é uma ferramenta de triagem, não um diagnóstico médico. Não considera massa muscular, densidade óssea, idade ou etnia. Consulte sempre um profissional de saúde para uma avaliação completa.
Categorias de IMC — padrão OMS
| Abaixo de 18,5 | Abaixo do peso |
| 18,5 – 24,9 | Peso normal |
| 25,0 – 29,9 | Sobrepeso |
| 30,0 – 34,9 | Obeso — Grau 1 |
| 35,0 – 39,9 | Obeso — Grau 2 |
| 40,0 ou mais | Obesidade grave |
O que é IMC?
O Índice de Massa Corporal é calculado a partir da sua altura e peso. Adotado pela OMS como ferramenta de triagem populacional — indica se você está em um peso saudável para sua altura.
Fórmula do IMC
Métrico: IMC = peso (kg) ÷ altura (m)²
Imperial: IMC = (peso lbs ÷ altura pol²) × 703
Perguntas frequentes
O IMC é preciso para atletas?
Não — o IMC não distingue músculo de gordura. Atletas frequentemente aparecem com sobrepeso mesmo sendo saudáveis. Circunferência da cintura e % de gordura são melhores indicadores.
Meus dados são armazenados?
Não — tudo funciona no seu navegador. Nada é enviado ou salvo.
Qual é um IMC saudável?
A OMS define 18,5–24,9 como peso normal para a maioria dos adultos. Para pessoas acima de 65 anos, um IMC ligeiramente mais alto pode ser protetor.
A idade afeta o IMC?
O IMC usa a mesma fórmula para todos os adultos, mas adultos mais velhos acumulam naturalmente mais gordura com o mesmo IMC. A calculadora anota sua idade apenas para contexto.